Повече за супер храните Всички растителни суровини съдържат изключително ценни за организма вещества – витамини, минерали, антиоксиданти и т.н. Но някои от тях ги съдържат в особено високи концентрации – такива продукти се наричат суперхрани. Ако искаш да разбереш повече за супер храните, остани, за да прочетеш. Терминът „суперхрана“ не е регламентиран по никакъв начин […]
Вижте повече
3 ползи за здравето на редовното почистване на прозорци Макар, че естетичните ползи от чистите прозорци са явни за всички, може да се изненадате от броя на ползите за здравето, които придружават професионално почистените, искрящи стъкла. Ако видите натрупване на мръсотия и песъчинки по стъклата си, може да искате да продължите да четете. А защо […]
Вижте повече
Фитнес програма: 5 стъпки, Мислите ли да започнете фитнес програма? Вие сте само на пет крачки от по-здравословен начин на живот. Започването на фитнес програма може да е едно от най-добрите неща, които можете да направите за здравето си. Физическата активност може да намали риска от хронични заболявания, да подобри баланса и координацията ви, да […]
Вижте повече
